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🧠 Lien entre stress chronique et hypertension : Comment cela fonctionne-t-il ?
🔍 Stress chronique et le cerveau : Le stress chronique stimule la libération de la corticotrophine, une hormone qui active la production...
Bastien Schulz
8 août 20231 min de lecture
Les Aliments Ultra-Transformés et le risque de thrombose veineuse
🚨 Saviez-vous que la consommation d'aliments ultra-transformés (AUT) pourrait augmenter le risque de thrombose veineuse (TEV) ?...
Bastien Schulz
7 août 20231 min de lecture
🏋️♂️ Le surentraînement : l'équilibre de vie délicat à trouver ! 🧠
🔍 Le surentraînement ne se résume pas seulement à une charge d'entraînement excessive. C'est un équilibre complexe où la nutrition, les...
Bastien Schulz
3 août 20232 min de lecture
🌱💪 Protéines et régime vegan : ce qui fait sens et qu'il faut garder en tête
🌱💪 Protéines et régime vegan : ce qui fait sens et qu'il faut garder en tête 📈🔍 Découvrez pourquoi les recommandations actuelles en...
Bastien Schulz
3 août 20231 min de lecture
👨⚕️ Contrôle du poids pendant la grossesse : un équilibre délicat 🤰
La prise de poids est un aspect essentiel de la grossesse qui nécessite une attention soignée. 🧐 Toutefois, la manière dont cette...
Bastien Schulz
1 août 20232 min de lecture
Obésité : Prise en charge pluridisciplinaire, efficace ou non ? 🤔
Abordons ce débat en maintenant autant de précision terminologique que possible. Une prise de poids se produit lorsque l'apport calorique...
Bastien Schulz
29 juil. 20233 min de lecture
🎯 Découvrez la fenêtre métabolique : votre alliée pour une récupération optimale post-effort ! ⏰
La fenêtre métabolique... ça vous dit quelque chose ? Mythe ou réalité 🤔 ➡️ Il s'agit d'une période clé, débutant dès la fin de votre...
Bastien Schulz
28 juil. 20232 min de lecture
Lien entre nutrition et immunité 😷
La phrase "nous sommes ce que nous mangeons" prend tout son sens quand il s'agit de notre système immunitaire. Les progrès de la science...
Bastien Schulz
27 juil. 20232 min de lecture
🔬 Dysménorrhée primaire : un problème récurrent qui affecte des millions de femmes.
La dysménorrhée primaire, ou crampes menstruelles récurrentes, est une affection courante qui affecte une grande partie de la population...
Bastien Schulz
26 juil. 20231 min de lecture
Gain de poids gestationnel excessif et ses conséquences à long terme sur la santé cardiovasculaire
🔬 Une nouvelle étude apporte des preuves supplémentaires sur les conséquences à long terme du gain de poids excessif pendant la...
Bastien Schulz
26 juil. 20231 min de lecture
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